小劇場 2023年　6月

小劇場　２０２３　６月

6/18　日曜日　夏と冬の睡眠事情

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「昨日の夕方から12時間以上も寝てしまった……。途中何度も起きて寝てを繰り返して、だけど」

ﾘil；ﾟヮﾟﾉi 「疲れてる……？」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「疲れている感覚はないんだけどなぁ」

ﾘ.il.ﾟｰﾟﾉi 「眠りが浅いのはあるかもしれない」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「最近は朝4時半くらいに目が覚めて、出勤時間までぐだぐだネットやってる事が多い。朝早く起きられるのは良いことだ」

ﾘ.il.ﾟｰﾟﾉi 「夏至が近いから4時半でも外が明るい」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「やはり朝早く起きられるのは良いことだ」

ﾘil；ﾟヮﾟﾉi 「冬場は苦労しているからね。日の出が6時過ぎだと明るくなるのもそれくらいの時間で」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「起きてから活動可能状態に移るまで、30分以上かかるから……。ふらふらしながら会社行くことになる。日光イズジャスティス。雨の日はちょっと辛い」

ﾘ.il.ﾟｰﾟﾉi 「大体3月から10月くらいまで、朝が楽に起きられるね」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「ただ暑いのは苦手という」

ﾘil；ﾟｰﾟﾉi 「熱による体力消耗はどうしようもない……」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「可能なら11月くらいの気温で6月の日照時間が続いて欲しい」

ﾘ.il.ﾟヮﾟﾉi 「ほどほどに寒い＆朝から明るい」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「何しろ、これから暑くなる季節だ」

ﾘ.il.- _-ﾉi 「まだ夏フルパワーから三段階くらい手前だよね……」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「もう暑い日は素直に冷房解放している」

ﾘ.il.ﾟヮﾟﾉi 「暑さによる体力消耗はなるべく避けたいからね」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「ただ、冷房付けると微妙に具合悪くなったりするから大変」

ﾘil；ﾟｰﾟﾉi 「自律神経に響くんだよね」

ﾐ,,, ﾟДﾟ彡「結局、体調いい季節は秋くらいしかないという結果に」

ﾘ.il.- _-ﾉi 「ただ季節の変わり目で体調不良フラグが……」

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